A Melissa, também conhecida como erva-cidreira, é uma planta herbácea perene da família Lamiaceae, originária da Europa e Ásia Ocidental, cultivada mundialmente por suas folhas aromáticas e propriedades medicinais.
As folhas da Melissa contêm compostos bioativos como flavonoides, óleos essenciais e ácidos fenólicos, que conferem à planta atividades calmantes, digestivas, antioxidantes e antimicrobianas. Essas propriedades tornam a Melissa tradicionalmente utilizada para auxiliar no relaxamento, reduzir a ansiedade, aliviar desconfortos digestivos e promover equilíbrio geral do organismo.
Seu uso é comumente realizado na forma de chá, infusão ou extrato das folhas secas, podendo ser combinado com outras plantas medicinais para potencializar seus efeitos.
Composição: folhas de Melissa officinalis.
